普段ジャンクフードを食べることが多く、食生活が偏っている方はいませんか？
今回は、「おいしい」と「ヘルシー」を兼ね備えた料理を、テイクアウトで楽しみたい方にぜひオススメしたいお店をご紹介します。

「GALETTE STAND（ガレットスタンド）」

片手で食べられるガレットが売りのこちらのお店は、手軽にテイクアウトできることや、ヘルシーなのに満足感がある、見た目もオシャレということで人気が高まっています。
ガレットスタンドではフランスの国民食であるガレットを、日本人が「もっと手軽に・身近に」楽しめるようにというコンセプトを掲げ、低価格で販売していたり、機能性を重視したパッケージで提供したりしています。
健康にも美容にも良い食材であるグルテンフリーのそば粉を使用している生地は、食べ応えがあり満足感を得られます。
片手で食べることができ、さらに野菜メインのヘルシーで美味しいガレットを低価格で買えるので、忙しくて時間がない方にもオススメですよ。
ランチメニューだけではなく、甘くておいしいデザートメニューなどもあるので、ぜひチェックしてみてください！

「CLEANSING CAFE 青山（クレンジングカフェ）」

皆さんは「クレンジング」という言葉を聞いたことがありますか？
クレンジングとは、日々の生活で溜まってしまった毒素を輩出する能力を高め、代謝の働きを促進させることを言います。
こちらのカフェでは、デトックス、美容、整腸、疲労回復などに効果があり、必要な栄養素を摂取することができます。
フード・ドリンク、ボディケアグッズ、ダイエットグッズなど様々な種類の商品を取り扱っています。
手軽に飲むことができるドリンクは、1杯におよそ1キロ分の野菜や果物が入っており、効率良く栄養分を摂れることも人気の理由になっています。

「OMAJOUE（オマージュ）」

低糖質・低カロリーに特化した料理を提供しているこちらのお店には、ヘルシーで見た目もオシャレなテイクアウトメニューがあります。
添加物を一切使用していない新鮮な野菜を使って調理するメニューは、女性の方に非常に人気が高いです。
テイクアウトメニューは種類が豊富なので、毎日食べても飽きませんよ！
旬の食材を使用した色鮮やかなお弁当は、栄養素がたっぷり含まれているので、ぜひ食べてみてくださいね！

食生活を改善することによって、身体的にも精神的にも良い影響をもたらします。
健康な体をつくるために、効率よく栄養を摂りましょう！