綺麗な肌を手に入れるために、化粧水や美容液などスキンケア商品を使ったお手入れをする人も多いですが、なるべくコストをかけずケアをしたいですよね。
普段は捨ててしまうことも多いお米のとぎ汁には、肌に嬉しい美容成分がたくさん含まれていることをご存知でしょうか？
お米のとぎ汁は、お金をかけなくても手軽に美容効果が得られると注目されているんです！
ここでは、美容成分が豊富なお米のとぎ汁を使った洗顔についてご紹介しましょう。

お米のとぎ汁で洗顔する方法は？

お米のとぎ汁を使って洗顔する場合、普段お米をとぐ時と同じ方法ですすぎ洗いしたものを使います。
お米をとぎ始めた最初の水は汚れが多く含まれているので、汚れた水をお米が吸わないうちに流しましょう。
その後、何回かに分けてお米をといだらとぎ汁を残しておき、3合あたり1カップを目安に水を入れて薄めます。
薄めたとぎ汁を使って洗顔をしますが、あまり長期間の保存には向いていないので半日を目処に使い切るようにしてくださいね。
洗顔用のとぎ汁が用意できたら、洗顔する前にしっかりとメイクを落としておきましょう。
メイクを落としたらとぎ汁を両手ですくって、顔全体の汚れを軽く落とすように洗います。
軽くすすいだ後は、とぎ汁をすくって力を入れずに優しく顔全体のマッサージをしましょう。
洗顔しながらマッサージすることで血流を良くして、汚れを落としやすくしてくれるんですよ。
とぎ汁が顔に残るのを気にする場合は、マッサージが終わったらぬるま湯を使って優しく洗い流しましょう。

お米のとぎ汁に含まれる美容成分とは？

捨ててしまいがちなお米のとぎ汁には、セラミドやビタミンE、ビタミンCなど美容効果が期待できる成分が含まれているのです。
セラミドには保湿成分が多く肌に潤いを与える効果があるので、シミ・シワ対策として効果的です。
肌の新陳代謝を上げるビタミンEは古い角質を取り除く役割があり、ターンオーバーの周期を整えてくれるんですよ。
お米のとぎ汁で洗顔して余分な角質や油分がなくなると、洗顔後の化粧水や美容液を浸透しやすくなります。
美肌で透明感のある肌に仕上げてくれるビタミンCも含まれており、お金をかけずに美しい肌を作ってくれます。

美容成分がたっぷり含まれたお米のとぎ汁を使えば、お金をかけずに美肌を手に入れられます。
今回は洗顔の方法をご紹介しましたが、他にもパックや入浴剤としても使えるので、お米のとぎ汁で美肌を手に入れてみてくださいね！