発汗作用によるデトックス効果や美肌効果などが見込める塩風呂。
いつものお風呂に塩を入れるだけという手軽さも人気です。
この塩風呂、実は浄化や運気アップの効果も期待できると知っていましたか？
塩が持つ浄化パワーとは
古来より、塩には浄化の効果があるといわれてきました。
塩が悪い気を清めてくれるので、心に溜まってしまったネガティブなエネルギーを払ってくれます。
さらにポジティブなエネルギーを引き寄せてくれるので、エネルギーのバランスが整いやすくなります。
気持ちがネガティブに偏っている、エネルギーバランスが乱れていると感じたときは塩が持つ浄化パワーを活用してみましょう。
塩風呂なら浄化と運気アップがかなう！
塩の浄化パワーを効率よく取り込むなら塩風呂がおすすめです。
塩風呂とは、読んで字のごとく塩の入ったお風呂のこと。
身体ごと浸かることで心に溜まったネガティブなエネルギーをきれいに流してくれますよ。
心がすっかり洗い流されたら今度はポジティブなエネルギーで満たしてくれるので、気持ちが前向きになりやすいです。
前向きでポジティブなエネルギーはいい気を引き寄せてくれるので、運気アップにもつながります。
塩風呂の入り方
まず塩を用意します。
できれば浄化パワーの強い岩塩などの天然塩が好ましいですが、なければ精製塩でもOKです。
1回の入浴に使うのは大さじ3杯（45g）ほど。
浴槽にいつも通りにお湯を張り、塩を入れたら溶けるまでよく混ぜます。
これで塩風呂の完成です。
10～20分ほどリラックス状態でゆっくりと浸かります。
このとき、心のネガティブなエネルギーを浄化するイメージを持つとより効果的です。
入浴時間は体調をみながら調整しましょう。
塩風呂の注意点はある？
塩風呂に入る際は次のことに気をつけてください。
・肌荒れに注意
人によっては、塩が刺激となって肌荒れを起こすおそれがあります。
その場合は塩の量を減らしましょう。
入浴後は保湿などの肌ケアも忘れずに。
・残り湯はすべて捨てる
入浴後のお湯を洗濯などに使う人も多いでしょう。
しかし塩風呂の残り湯には心に溜まっていたネガティブなエネルギーが流れ出ています。
再利用はせずにすべて捨ててください。
また、配管を傷めるおそれがあるので追い炊きはNG。
塩風呂には心のデトックス効果が期待できます。
なんだか思考がネガティブに偏ってしまう、モヤモヤとした不安が消えない、運気がダウンしている気がする・・・と感じた際はぜひ試してみてください。
